道家武当纯阳子午静养生功 道家武当纯阳子午静养生功 纯阳子午静,系指“子午”二时的静养之法,故此称谓,从时间上来说中午十一时至十三时为午时，晚十一时至一时为子时,午时为阳衰阴盛之时... 拳法秘籍 0 2024-12-20
辨别太极拳和太极操的一个直观方法 当前打太极拳的人很多，上至老人，下至小孩，有男有女，有中国人有外国人；有练竞赛套路的，有练传统套路的等等，他们自己都认为是在练太极拳。不错，从太极拳的大概... 拳法秘籍 0 2024-12-20
