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简化武当太极拳三十六式图解 第一式无极桩 两手下垂，自然站立，独立守神，中正安舒，虚领顶劲，面南背北(图1)。 动作要领：在武当 太极拳 内功当中，很重视南北极子午向，达到天人合一。... 拳法秘籍 0 2024-12-20
